腋下異味是由人體大汗腺分泌出現異常，腋窩、會陰等大汗腺密集的部位分泌出大量脂肪酸，后經過體表的細菌分解產生不飽和脂肪酸，從而發出臭味引起的。

引起腋下異味并使腋下異味加重的因素有很多，除了先天遺傳外，后天的衛生、作息以及飲食習慣都可能導致腋下異味的產生甚至加重。

 對于現在愛美的廣大人群，特別是年輕人來說，腋下異味的出現簡直就是他們的噩夢。很多年輕人在得了腋下異味之后因為沒有做到飲食方面的一些科學安排，常吃辛辣油膩的食物，反而讓腋下異味更加難以控制，那么腋下異味人士在飲食方面應該如何調理呢?

#腋下異味人士可多吃的4類食物#

↓↓↓

 通過科學營養的膳食，可有效預防或緩解腋下異味。QIJI·奇記顧問——黃醫生建議腋下異味人士多吃以下4類食物：

① 含乳酸菌的食物

      因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長，所以乳酸菌可抑制細菌滋生，從而減少細菌跟大汗腺分泌物的結合。常吃含乳酸的食物，如酸奶、奶酪等乳制品，一定程度上可起到預防腋下異味的作用。

② 富含鎂、鐵元素的食物

 腋下異味人士所分泌的汗液里含有大量的脂肪酸，多吃菠菜、冬瓜等富含鐵、鎂的食物可以中和大汗腺分泌出的脂肪酸，從而有效緩解腋下異味。

③ 富含維生素的新鮮蔬菜

       多吃富含維生素的新鮮蔬菜，例如西紅柿、白菜、苦瓜等，這類蔬菜所含的維生素比較高，可以增加皮膚所需的營養，從而防止細菌的產生，對抑制腋下異味有一定的作用。

④ 水分充足的水果

       腋下異味一般在夏季比較明顯，這是因為夏季天氣熱、人體排汗多，所以在炎熱的夏季應該多喝水、多吃一些新鮮的水果，這樣可以增加排便，將體內的有機物質隨之排出，預防細菌形成，可以有效抑制腋下異味的發生。

#調理腋下異味必須針對性修護大汗腺

  不管是否有腋下異味問題，我們身體的各個部位都存在著細菌，由此可見，導致腋下異味的根本原因，并不是細菌，而是分泌異常的大汗腺。想要真正改善腋下異味，應該著眼于腋下異味源，把異常的大汗腺修復回健康狀態。             

  奇記傳承傳統的腋下異味調理方法，取其精華去其糟粕，奇記研發出一系列針對性修護大汗腺漏洞的產品，匯聚十多種珍稀植物，利用尖端提取技術，提升營養活性，使凈味營養能夠滲入大汗腺，修復大汗腺漏洞，縮小大汗腺開口，減少不飽和脂肪酸的釋放量，使汗液變得清爽，同時有效減少汗液分泌，令腋下流汗后仍能保持干凈舒爽。

針對每個人大汗腺及腋下異味情況的不同，應采取不同的調理方案。奇記會按照每個人的情況定制個體化的調理方案，對腋下異味進行針對性調理，讓每個人都能真正擺脫腋下異味。此方法經過數年的實踐采用，效果已被無數用戶認可和信任，收獲眾多好評

只要找對調理方法保持科學營養的飲食習慣腋下異味問題就能迎刃而解 如果你不想受到飲食上的束縛吃你想吃 飲你想飲最好的辦法就是盡快行動把腋下異味問題一次性解決好。