擁有清爽無味的身體，是我們良好個人形象的重要體現。由于遺傳等不可抗力因素，再加上現代人生活壓力增大、生活方式不健康等等，導致大汗腺分泌變得異常旺盛，有腋下異味困擾的人越來越多。但隨著生活水平的提高，人們對于凈味的要求也越來越高，腋下異味勢必會使我們的外在形象受損。那么，如果發現自己腋下異味纏身應該怎么辦?

凈味香體要講究科學調理，外修內調。人之所以有腋下異味，歸根結底是大汗腺過度分泌，導致異物長久堆積并被細菌分解而產生異味。想要真正擺脫異味困擾，就必須把大汗腺恢復到健康狀態。另外，不健康的生活方式會加重腋下異味的程度和凈味的難度，因此，在修復大汗腺的同時，養成健康的生活習慣也是必要的。

1、凈味千萬步 清潔第一步

深度清潔是養護大汗腺的第一步，也是最重要的一步。汗腺分泌物之所以會堆積直至產生腋下異味，就是因為清潔不夠。

·選擇專業的凈味清潔沐浴露

市面上常見的沐浴露多以滋潤肌膚為主，清潔力不足，即使是主打清潔的沐浴露，多數也只能清潔表皮的多余油脂，無法深入大汗腺清潔汗腺臟污。因此，洗澡時需要使用專業的凈味沐浴露，深入大汗腺清潔臟污。

QIJI·奇記有清新凈爽套組、清逸凈味套組等包含沐浴露和噴霧的產品。蘊含豐富的植物精華，深層清潔汗腺分泌物的同時溫和親膚，能逐步清理堆積異物，完全疏通大汗腺。

·注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物，保持身體干爽潔凈。

2、個體化深層調理 穩定大汗腺分泌

凈味跟護膚類似，在清潔汗腺之后需要更深層次的調理與養護。按照專業人士的針對性指導，使用專業的凈味制劑，可從源頭修護大汗腺。

QIJI·奇記以專業優質的產品為基礎，通過專業的個體化修護方案和1對1跟蹤指導，幫助各類有腋下異味人士修復大汗腺異常問題。凈味營養甄選多重植物精粹，小分子植物營養深入汗腺內部進行修護，抑菌止汗，除臭留香，持續收窄大汗腺開口，降低汗腺分泌活躍度，直至穩固汗腺分泌，恢復汗腺健康。

3、飲食要清淡 營養均衡

油膩辛辣的食物是腋下異味的催化劑。平時口味較重的腋下異味人士，異味會蔓延得更快。如果不及時調整膳食，把口味往清淡方向調整，會大大減弱凈味調理的效果。

改善腋下異味，需要注意飲食清淡、營養均衡，多補充維生素、微量元素以及大量蛋白質。油膩辛辣等刺激性食物，以及紅肉、堅果類油脂含量高的食物應盡量少吃。

4、學會適當釋放壓力 保持心情愉悅

精神壓力和負面情緒會使腋下異味加重，其機制是通過壓力和負面情緒影響引起體內激素紊亂和內分泌失調，尤其是雄激素的分泌，從而誘導大汗腺過度分泌，使腋下異味加重。因此，若是近期存在壓力較大、負面情緒較多的情況，可以通過一些休閑娛樂的方式適當釋放壓力，使心情愉悅放松。

最后，腋下異味是頑固的，諸如手術、普通止汗劑等方法都無法真正將其消除。只有盡快咨詢專業人士，通過個體化凈味的方式，外修內調，源頭修復大汗腺健康，才能真正長久地擺脫腋下異味。